"Самое важное"

Марафон, который поможет вам выйти из гонки "я ничего не успеваю" и распорядиться имеющимся временем так, чтобы сконцентрироваться на самом важном и проживать каждый день на 100%, не теряя баланса сил и ощущения гармонии себя и окружающего мира.

  • Facebook - серый круг

Здравствуйте :)

 

Меня зовут Лера Кузеева. Я экономист и бизнес-аналитик, автор проекта Ecofinclub, где мы обучаем людей рационально управлять своими деньгами.

 

Как и у вас, у меня есть работа, семья, мечты, любимые увлечения и так же, как вы, я ищу способы успевать делать всё, что для меня важно. Но, как и у многих, со временем мой баланс расшатывается. Вокруг столько интересного и у меня возникает столько идей, которые хочется воплотить, что я часто сама не замечаю, как беру на себя больше, чем могу унести. В попытке всё успеть я начинаю жертвовать сном и своим здоровьем, моя дочь начинает жаловаться, что я всё время работаю и уделяю ей мало внимания, и тогда я стараюсь повысить свою продуктивность, чтобы делать всё ещё быстрее.

 

Но какой смысл грести быстрее, если гребёшь не туда? Поэтому чтобы не жить как белка в колесе, я регулярно навожу порядок в своих желаниях, проясняю свой взгляд на долгосрочную перспективу и думаю о том, куда и зачем я двигаюсь. А после этого сбрасываю балласт и оставляю только то, что для меня по-настоящему ценно, чтобы жить спокойно и радостно, с концентрацией на самом важном.

Раньше я делала эту практику сама по себе, а сейчас предлагаю вам сделать это вместе со мной. :)

Что будет в марафоне

Первый месяц

Мы соберёмся в закрытой группе на фейсбуке, чтобы в течение месяца подумать о жизни и найти ответы на вопросы:

  • Какие сферы жизни у вас в приоритете?

  • Чего вы хотите в каждой из важных для вас сфер жизни?

  • Насколько вы удовлетворены тем, как вы живёте?

  • Что, почему и зачем вы хотите изменить в своей жизни?

  • Что вам надо сделать, чтобы это изменить?

Чтобы помочь вам найти ответы на эти вопросы, я буду дважды в неделю присылать вам задания с упражнениями, матрицами для анализа и чек-листами, задача которых - помочь вам структурировать хаос и разложить всё по полочкам.

Второй и третий месяцы

Эти два месяца марафона будут посвящены внедрению в жизнь тех изменений, которые вы запланировали на первом этапе. Потому что мало знать, что вы или я хотим изменить в своей жизни. Сделать это - вот реальная задача.

В течение двух месяцев мы будем делать то, что запланировали, писать в нашей закрытой группе отчёты о сделанном и анализировать полученные результаты.

Чтобы вам было проще управлять процессом изменений, я буду присылать вам упражнения, направленные на анализ того, что сделано или причин почему что-то не сделано и это поможет вам найти тот способ изменений, который подходит именно вам.

Старт марафона: 1 сентября 2019

Цена: 9'500 рублей

Почему этот марафон будет вам полезен

1

Если вы сделаете все задания марафона, то вы проживёте очень насыщенные три месяца, в течение которых так глубоко задумаетесь о своей жизни, как, возможно, никогда до этого не думали. Вы как будто посветите фонариком на разные стороны вашей жизни и там, где были лишь смутные представления, появится ясность.

2

Это будут три месяца в компании умных и интересных людей, которые ищут, чего они хотят в жизни и идут к этому, не боясь менять и меняться. Это вдохновляет, поддерживает, делает происходящее ярче и помогает не сойти с пути.

3

Я буду проходить этот марафон вместе с вами - выполнять задания и рассказывать, что у меня получилось, писать посты с отчётами о сделанном и анализировать свои результаты. Так как я - профессиональный аналитик, то на своём примере покажу, какую глубину пользы можно извлечь из этих упражнений.

4

Все задания я буду присылать вам на email, они останутся у вас навсегда. Вы сможете и дальше пользоваться этими инструментами, чтобы вести гармоничную жизнь и получать то, что нужно именно вам.

5

Чтобы практика была сбалансированной, кроме матриц и других подобных инструментов анализа, вы попробуете работу с метафорическими картами. Это поможет вам найти такие ответы на ваши вопросы, которые было бы сложно увидеть, используя только рациональное мышление.

Во время марафона у каждого участника будет возможность обсудить свой вопрос на консультации с игропрактиком Натальей Разыграевой. Мы с Натальей во время вебинара покажем, что такое метафорические карты и как с их помощью прояснить ситуацию или найти решение проблемы, а дальше вы сможете поработать с Натальей индивидуально. За это не нужно отдельно платить, это входит в стоимость марафона.

6

У нас в марафоне "дежурит" психолог Екатерина Новисова. Если при выполнении упражнений вы зайдёте в тупик или поднимутся острые вопросы, для решения которых нужна помощь психолога, Екатерина придёт вам на помощь.

Приглашённые соведущие

Наталья Разыграева

Игропрактик, ведущая трансформационных игр

 

На этом марафоне я помогу вам найти ответы на вопросы с помощью метафорических карт. Эта практика особенно эффективна при работе со "слепыми пятнами", вторичными выгодами, потерей мотивации и ситуациями, в которых не помогают логические аргументы. С тем, чтобы помочь людям выделить, что для них самое важное, я работаю давно и удовольствием. Очень хорошо понимаю, как важен путь от "надо" к "хочу".

Сама для себя ежегодно, ежеквартально и ежемесячно делаю работу по сверке целей с главным направлением "куда идти". Очень хочу поделиться с участниками марафона, как можно облегчить себе этот путь, и идти к счастью налегке.

Екатерина Новисова

Психолог, ведущая групп, модератор, тренер

 

У меня большой опыт ведения групп, проведения мозговых штурмов. По опыту я хорошо знаю, как бывает, когда в процессе обучения внезапно поднимаются вопросы, которые если сразу не помочь человеку решить, то ему будет сложно двигаться дальше. В этот момент важно помочь человеку снять возникший "зажим" или "блок" и задать вопросы, ответив на которые, человек увидит, в каком направлении идти. Поэтому во время марафона я буду читать ваши посты с результатами упражнений и наблюдать за ходом вашего мышления, чтобы в нужный момент прийти вам на помощь. При поддержке психолога вы сможете получить от этого марафона максимальную пользу.

Вопросы-ответы

В каком формате будут задания?

Это будет видео с заданиями и упражнениями, плюс текстовый повтор информации из видео. В зависимости от того, как вам удобнее получать информацию, вы можете пользоваться тем или другим вариантом.

Сколько времени уйдёт на выполнение заданий?

Это зависит от того, насколько внимательно вы отнесётесь к этой практике. На всякий случай заложите полтора часа на каждое упражнение, итого три часа в неделю.

Обязательно рассказывать в группе, как я выполнил(а) задания?

Нет, вы не обязаны это делать, а всё по желанию. Вы можете делиться в группе своими результатами и общаться с другими участниками, а можете делать задания просто для себя и нигде про это не писать. В этом марафоне нет "кнута", когда людей выгоняют из-за того, что они не написали вовремя пост в группу, а во всём свобода выбора и делайте так, как вам удобно.

Можно оплатить в рассрочку?

Да. Можно оплатить 4500 рублей до 31 августа 2019 и ещё 5000 рублей в течение первых двух недель марафона.

Если у вас есть другие вопросы по марафону, участию в нём или по оплате вашего участия, то напишите мне письмо на адрес lerakuzeeva@gmail.com и я вам отвечу.

Please reload

Оплата

Чтобы принять участие в марафоне, заполните поля формы оплаты и нажмите кнопку "Оплатить".

Прошу прощения, что временно не работает оплата с мобильных (какой-то глюк на стороне Яндекс.Кассы). Оплатите, пожалуйста, с компьютера - так платежи проходят.

Если вы готовы сразу оплатить полную сумму, то в поле "Укажите сумму платежа" поставьте 9500. Если вам нужна рассрочка, то напишите в этом поле 4500, а ещё 5000 рублей можете оплатить позже, в первые две недели марафона.

31 августа я напишу вам письмо на тот email, который вы указали при оплате, и приглашу в закрытую группу марафона, где 1 сентября всё и начнётся. :)

 

ИП Кузеева Валерия Валерьевна,

ИНН 860212526035 ОГРНИП 316774600317121